Zuletzt aktualisiert: May 2026 — Sophia Patel, Ps273queens

Verantwortungsvolles Spielen

Bei Ps273queens.org nehmen wir den Schutz unserer Leserinnen und Leser sehr ernst. Sophia Patel und das gesamte Team hinter dieser Plattform sind überzeugt: Glücksspiel sollte stets eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung bleiben – niemals eine Belastung. Diese Seite bietet dir wichtige Informationen, praktische Werkzeuge und hilfreiche Anlaufstellen, damit du jederzeit die Kontrolle über dein Spielverhalten behältst.

Glücksspiel mit Verantwortung – Grundprinzipien

Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, dass du dir bewusst bist, wie viel Zeit und Geld du beim Glücksspiel einsetzt. Gesundes Spielen heißt: Du spielst mit Geld, das du entbehren kannst, du setzt dir klare Grenzen, und du hörst auf, wenn das Spiel keinen Spaß mehr macht. Wenn das Spielen beginnt, andere Lebensbereiche wie Familie, Beruf oder Finanzen negativ zu beeinflussen, ist es Zeit, Hilfe zu suchen.

Warnzeichen für problematisches Spielverhalten

Problematisches Glücksspiel entwickelt sich oft schleichend. Die folgenden Warnzeichen können auf ein ernsthaftes Problem hindeuten:

Du spielst häufig länger oder mit höheren Einsätzen als ursprünglich geplant.
Du versuchst, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen.
Glücksspiel bestimmt deine Gedanken, auch wenn du gerade nicht spielst.
Du vernachlässigst Verpflichtungen gegenüber Familie, Freunden oder deinem Arbeitgeber.
Du leihst dir Geld oder verkaufst Besitztümer, um spielen zu können.
Du verheimlichst dein Spielverhalten vor nahestehenden Personen.
Du fühlst dich gereizt oder unruhig, wenn du nicht spielen kannst.
Du nutzt das Spielen als Flucht vor Stress, Einsamkeit oder negativen Gefühlen.

Selbsttest: Wie steht es um dein Spielverhalten?

Beantworte die folgenden Fragen ehrlich. Je mehr Fragen du mit „Ja" beantwortest, desto wichtiger ist es, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Hast du schon einmal versucht, dein Spielen zu reduzieren, und es nicht geschafft?
Hast du wegen des Spielens Schulden gemacht?
Fühlst du dich nach Verlusten unter Druck, sofort weiterzuspielen?
Hat dein Spielen deine Beziehungen oder deine Arbeit beeinträchtigt?
Spielst du manchmal, um finanzielle Probleme zu lösen?
Verbirgst du dein Spielverhalten vor anderen Menschen?

Wenn du mehrere dieser Fragen mit „Ja" beantwortet hast, empfehlen wir dir dringend, eine der unten aufgeführten Hilfsorganisationen zu kontaktieren.

Schutzwerkzeuge bei Mr Green

Mr Green stellt im deutschen Markt verschiedene Instrumente bereit, mit denen du dein Spielverhalten aktiv kontrollieren kannst. Nutze diese Tools proaktiv – sie sind kostenlos und jederzeit verfügbar.

Einzahlungslimits

Du kannst tägliche, wöchentliche oder monatliche Einzahlungsgrenzen festlegen. Diese Limits helfen dir, dein Budget zu kontrollieren und Überausgaben zu vermeiden. Eine Erhöhung des Limits tritt erst nach einer Wartezeit in Kraft.

Reality-Checks und Zeitlimits

Reality-Checks erinnern dich in regelmäßigen Abständen daran, wie lange du bereits spielst. Diese Erinnerungen helfen dir, das Zeitgefühl nicht zu verlieren und bewusste Pausen einzulegen.

Auszeiten und Abkühlphasen

Wenn du eine kurze Pause benötigst, kannst du eine Auszeit von 24 Stunden bis zu mehreren Wochen beantragen. Während dieser Zeit ist der Zugang zu deinem Konto eingeschränkt.

Selbstausschluss

Möchtest du dein Spielverhalten dauerhaft unterbinden, hast du die Möglichkeit, dich selbst für einen längeren Zeitraum oder dauerhaft zu sperren. In Deutschland kannst du dich außerdem über das nationale Sperrsystem OASIS bei allen lizenzierten Anbietern gleichzeitig sperren lassen. Diese Sperre ist verbindlich und kann nicht sofort rückgängig gemacht werden.

Krisenhotlines in Deutschland

Wenn du sofortige Unterstützung benötigst, wende dich bitte an folgende Stellen:

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Telefonische Suchtberatung unter 0800 1 37 27 00 (kostenlos, 24/7)
Telefonseelsorge Deutschland: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, 24/7)

Internationale Hilfsorganisationen

Diese anerkannten Organisationen bieten professionelle Beratung, Selbsthilfegruppen und weitere Ressourcen für Betroffene und Angehörige:

GamCare – Beratung und Unterstützung bei Spielsucht: gamcare.org.uk
BeGambleAware – Informationen und Hilfe für Betroffene: begambleaware.org
Gambling Therapy – Kostenlose Online-Unterstützung weltweit: gamblingtherapy.org
National Council on Problem Gambling (NCPG) – Ressourcen und Hotlines: ncpgambling.org
Gamblers Anonymous – Internationale Selbsthilfegemeinschaft: gamblersanonymous.org